品冠國際旅行社股份有限公司 行程表

集合於『桃園機場』，搭乘直航豪華客機飛往四川省省會又稱天府之國的－【成都】，成都為中國歷史文化名城之一，有著豐富的旅遊資源，也同時保有著優美的自然環境。
【錦里古街】曾是西蜀歷史上最古老、最具有商業氣息的街道之一，早在秦漢三國時期便聞名全國。成都版清明上河圖錦裡，是感受浪漫休閒的精神驛站，體驗三國文化與成都民俗的魅力街區。古街定期舉行傳統婚禮、民樂、民間服裝秀等表演，並按照中國傳統節日舉辦特色活動。

【魯朗林海風景區(含魯朗林海觀景台+田園風光觀景台+貢措風景區+魯朗國際小鎮)】魯朗林海位於西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內，距八一鎮80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美稱。魯朗林海是一處雲山霧海裡的森林，有“叫人不想家的”的美譽，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環水複的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。
【色季拉山】色季拉山位於林芝縣以東，屬念青唐古喇山脈，是尼洋河流域與帕龍藏布江的分水嶺，為川藏公路所跨越。色季拉最出名的便是是那滿山滿眼的杜鵑花了。色季拉山的杜鵑花4月中旬到6月底，尤其是進入6月份，整座山上的杜鵑花全部綻放，氣勢極為浩瀚壯觀。
【迦巴瓦峰(遠眺)】南迦巴瓦峰藏語意為“直刺藍天的戰矛”，主峰高7782米，高度位列為世界第十五位，此前的14座的海拔均在8000米以上，因此南迦巴瓦是7000米級山峰中的最高峰，有冰山之父的美譽。因其整體落差大，周邊動植物多樣，曾被評為中國最美的雪山。

【巴松措】巴松措位於巴河上游的高峽深谷裡，湖面海拔3700多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月。沿途景色秀美，藏民族村落呈現自己獨有的特色和迷人的景觀。巴松措湖是紅教聖湖，蓮花生曾經在此與妖魔鬥法，並成功降服了妖魔。

【布達拉宮(海拔約3650米)】位於西藏拉薩市紅山之上。布達拉為梵文“普陀羅”的音譯，意為脫離苦海之舟，寓意聖地普陀山。 布達拉宮高117米，東西長370米，南北寬370米，共計十三層，房屋千間，是西藏現存最大、最完整的集古城堡、靈塔殿和藏傳佛教寺廟為一體的建築群。布達拉宮以其磅的氣勢和獨特的建築風格，在中國乃至世界古代建築寶庫中佔有重要的地位。
【大昭寺】大昭寺是西藏最神聖的寺廟，建於６４８年，是拉薩的首批建築，藏語意為“佛之屋”，距今有１３００年的歷史，是拉薩老城中心、僧俗的聚居地。寺前有著名的“唐蕃會盟碑”和“公主柳”。　傳說寺內供奉的釋迦牟尼佛像是釋迦牟尼在有生之年親手製作的本尊。
【八廓街】八角街內可以看到繁多的民族工藝品，已成為國外遊客瞭解西藏民風民情的一扇視窗。圍繞著大昭寺的環形市集街道八廓街，既是轉經道，又是商販雲集的購物區，這裡是購買手信和體會地道藏人生活的最佳地點，商品琳琅滿目，特色的物品有藏刀、唐卡畫、藏毯等。
【甜茶館喝甜茶】說到甜茶，甜茶館的這種文化很有意思，互不相識的一群人坐一起，侃天侃地。甜茶配高原土豆什麼的是最好的。拉薩有新舊兩個甜茶館。老的光明甜茶館在大昭寺外面的一個小巷子裡，一般遊客比較少，當地人居多。

【羊八井(遠眺)】位於拉薩西北當雄縣，方圓7000公里。溫度在47℃左右，是中國開發的第一個濕蒸汽田，也是世界上海拔最高的地熱發電站。西藏地處高原，溫泉數量居全國之冠。羊八井蒸汽田在白雪皚皚的群山環抱之中，構成了引人入勝的天然奇觀。
【納木措】和瑪旁雍措、羊卓雍措並成為西藏3大聖湖。深藍色的湖水像一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在草原上，陽光下泛起粼粼波色，水天相融，渾然一體，迷醉了眾多的遊人和朝聖者。湖濱廣闊、牧草豐美，長滿了蒿草、火絨草，是良好的天然牧場。

【桑耶寺】素有“西藏第一座寺廟”，是藏傳佛教史上第一座佛法僧三寶俱全的寺廟，桑耶寺以其殿塔林立，樓閣高闊，規模宏大，融合了藏、漢、印三種風格而造型完美的建築和題材廣博，技藝高超，繪塑精湛的壁畫造像，以及衆多木雕石刻、唐嘎等文物瑰寶而馳名於世。
【昌珠寺】昌珠寺 相傳是文成公主的冬宮，寺齡超過千年，寺內彩繪雕塑與珍珠唐卡極其珍貴罕見，全寺建築規模宏大，主體建築是措欽大殿，大殿下層佈局和型形式與大昭寺大殿相仿。昌珠寺的珍珠唐卡為鎮寺之寶，所畫得是堅期木尼額松像。
特別說明：山南地區有涉外資質的酒店只有雅礱河大酒店跟山南賓館，但不管哪一家酒店，條件都只有三星標準，吃住都比較差，請貴賓有足夠的心理準備並自行準備拖鞋及洗漱用品。

【羊卓雍措】被譽為世界上最美麗的水。羊卓雍措，是“上面牧場的碧玉之湖”的意思。這是字面上對羊湖的解釋，而羊湖在藏人心目當中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，因為無論你在哪個角度，都不能看到羊卓的全貌。站在岡巴拉山埡口，觀高原雲團聚散漂浮成動態寫意畫卷仿佛自然天穹也有抒發喜怒哀思的夢幻喜好和浪漫情懷。岡巴拉山海拔4990米，守護俯視著寧靜秀美的羊卓雍措。
【卡若拉冰川】在整個西藏離公路最近的冰川就是卡若拉冰川，離公路三百多米。 傳說是藏傳佛教四大山神諾吉康娃桑布居住之地。從羊卓雍措出來後，跨越4330米的斯米拉山口後就來到了卡若拉冰川的冰舌下。頂部尖錐突兀，形如鷹嘴，坡嶺溝壑間的終年積雪發育了條條冰川。
【江孜古城(白居寺+十萬佛塔)】坐落在年楚河上游，距日喀則市90公里，是一座歷史悠久、名勝集中的歷史名城。元朝時江孜修建了白居寺，白居寺的標誌菩提塔，是由近百間佛堂依次重疊建起的塔，人稱“塔中有塔”。塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個，因而得名十萬佛塔。
【宗山城堡(遠眺)】宗山面白居寺方向是大面絕壁。沿絕壁右側的山脊往北，山勢陡峭，但絕少植物，山岩皆裸露，呈麻紋，形似馬背脊般光溜。往北約六百余米左右，山脊分東西兩支，較長的西支山脊的環抱處即白居寺。而白居寺老城就散落在宗山的周圍。

【珠穆朗瑪國家公園觀景台+加措拉山口(途徑)】今日拉車前往定日，途徑珠穆朗瑪國家公園觀景台及加措拉山口。此天沒有定點行程，貴賓可欣賞沿途美麗風光，養精蓄銳，為後一天上聖母峰珠峰大本營做好準備。
特別說明：因珠峰山腳下住宿(珠峰觀景台賓館或絨布寺招待所)條件都比較差，海拔5200米，又無法洗澡，氣溫也比較低，所以特別安排在離珠峰3小時車程的定日縣住。此天定日珠峰賓館雖然比珠峰山腳下的好很多，但是條件也是非常的有限，餐食條件也非常艱苦，請貴賓體諒，建議洗漱用品及拖鞋自備，此天盡量不要洗澡。

【珠峰大本營】“珠穆朗瑪”，藏語意為“神女第三”。海拔8844.43米，是喜馬拉雅山脈的主峰，位於東經86.9°，北緯27.9°，地處中尼邊界東段，北坡在中國西藏定日縣境內，南坡在尼泊爾王國境內。
【絨布寺】是拍攝珠峰最常見的取景點。在這裏可以爬到絨布寺大門北側的一面小山坡上，以寺門口的大經塔作前景，甚至就在招待所的院子裏也可以拍攝。若從絨布寺再向大本營走約3公里，在一片寬闊的河灘上，可以絨布寺的河水作前景拍攝珠峰。

【札什倫布寺】札什倫布寺是後藏地區最大的格魯派寺廟，最初是由宗喀巴大弟子，一世達賴喇嘛創建，之後又經歷代班禪不斷修繕、擴建才有今日之規模，也成了歷代班禪的寓所，其內更保有四世班禪遺體，此外寺內各僧院之牆壁上均繪有壁畫，用筆細膩工謹，色彩鮮豔奪目，寺內保存相當多的文物，是研究西藏各時期，政治、經濟、文化、社會發展的無價之寶。

【青藏鐵路高原風光】青藏線精華部分，有十個觀景台，為青藏鐵路南山口、玉珠峰、昆侖山口、可哥西裡保護區、沱沱河、唐古喇山口、安多、措那湖、那曲、羊八井等中國乃至世界知名景點。沿途欣賞舉世無雙的高原風光、沙漠、綠洲、神山、聖湖。第一段由拉薩至唐古喇山口，途中最令人難忘的莫過於羊八井、那錯湖、羌塘草原。第二段由唐古喇山口到崑崙山口。第三段由崑崙山口到格爾木。火車抵達格爾木站，青藏鐵路的起點。青藏鐵路全長1956公里，全程供氧，穿越海拔四千公尺以上的地段為960公里，其中翻越唐古喇山最高點海拔達到5072公尺，是目前世界海拔最高的鐵路，鐵路沿線常年平均氣溫在攝氏零度以下，空氣含氧量僅為平原地區的一半。每趟列車內將配備一名大夫和一名護士，採取車內急救應急措施。青藏鐵路列車編組為2節軟臥，硬臥8節，4節硬席。
貼心提醒
青藏鐵路搭乘時間：拉薩火車站 → 搭乘約２２小時 →西寧火車站
青藏鐵路經停站點:
拉薩西→羊八井→當雄→那曲→安多→唐古拉→沱沱河→可哥西里→玉珠峰→格爾木→德令哈→西寧 。(PS：最漂亮路段拉薩到唐古拉段。)
青藏鐵路餐食：
青藏鐵路火車餐食較為簡單，所以一律不安排集體用餐，採用發放餐費的方式，午晚餐餐費RMB75，早餐餐費RMB30，貴賓可根據自身狀況自行前往餐車用車，也可自備乾糧，如泡麵麵包等
青藏鐵路設施：
a.青藏鐵路全程供氧。
b.青藏鐵路只有軟臥包廂設有充電電源。
c.青藏鐵路有衛生間，洗漱臺，但無淋浴設備。
d.青藏鐵路設有一節餐車，和軟臥包廂相連，可提供簡易中式合菜及飲料。
青藏鐵路搭乘規定：
a.青藏鐵路全程禁煙。
b.沿途停靠站只容上下車，均不能下車旅遊，更不能洗澡。
青藏鐵路注意事項：
a.青藏鐵路所有列車都是只設二節軟臥包廂，所以不可指定車次，準確車次以最終說明會公佈車次為準 。
b.因青藏鐵路在中國大陸任何城市任何出票點都可出票，所以無法保證全團團員在同一車廂，敬請見諒。
c.中國鐵路局規定，青藏鐵路火車票必須于60天前開票，60天內火車票會處於緊張狀態，因收訂及繳交台胞證的時間不同，全團可能無法保證同一車次，但公司都會派當地導遊接送火車，讓每一位貴賓安全到達酒店，請貴賓放心旅遊。

【清真寺】清真寺也稱禮拜寺，是伊斯蘭教穆斯林禮拜的地方，詞根為“拜倒”的意思，因為穆斯林禮拜時需要拜倒叩拜。清真寺是伊斯蘭教建築群體的型制之一。是穆斯林舉行禮拜、穆斯林舉行宗教功課、舉辦宗教教育和宣教等活動的中心場所。亦稱禮拜寺。

【兵馬俑(含電瓶車+含123號坑+銅車馬展館+耳機導覽)】被譽為“世界第八大奇跡”，1974年，西安市臨潼區村民在打井時發現了大大小小的殘俑，由此秦始皇時期的在已發現的三座坑中以一號坑最為龐大，面積達14260平方米。三個坑共發掘出700多件陶俑、100多乘戰車、400多匹陶馬、10萬多件兵器。
後前往機場，結束13天西藏聖地之旅，收拾行裝返回台灣！