西藏融合歷史文化、民族風情、雪域風光與藏傳佛教，是極具魅力的旅遊勝地。但因高原環境特殊，出行前請務必詳細閱讀並理解以下注意事項：
◆健康與高原反應
．西藏屬高海拔地區，旅客本人及監護人須充分了解高原旅遊的風險。若患有不適合前往高原的疾病（如心肺、腦、肝、腎病變，嚴重貧血、高血壓、重感冒等），恕不接受報名。
．一般情況下，旅客抵達後可能出現不同程度的高原反應（頭暈、頭痛、噁心、失眠等），多數人皆可逐漸適應。
．若有以下狀況，強烈建議勿前往：心臟疾病（心臟病、冠狀動脈狹窄、心律不整）、高血壓（未控制）、氣喘、糖尿病、攝護腺肥大、行動不便，或出發前突發感冒與不適。
．旅客需自行斟酌健康狀況，若因健康因素導致身體不適或經濟損失，需自行承擔責任。
◆藥品與保健
．請務必隨身攜帶個人所需藥品：胃藥、止痛藥、感冒藥、慢性病用藥、抗高原反應藥。
．預防高山症藥品須自備，但應依醫師指示服用，避免自行判斷。
．注意事項：藥品使用須經醫師或藥師確認。領隊不提供任何內服藥，且不建議團員間互相交換藥品。
◆日常生活建議
．抵達當天建議靜養休息，避免洗澡，以免受寒加重高原反應。
．不可劇烈運動，避免飲酒與抽煙。
．行走放慢腳步，輕聲交談，多喝水，少量多餐減輕腸胃負擔。
．建議準備高熱量零食（巧克力、牛肉乾、餅乾等）補充體力。
．可適量含服西洋參，以增強體力與抵抗力。
．日夜溫差大，需攜帶厚外套、毛衣；前往高海拔地區（如珠峰、定日）必備羽絨服、保暖衣物。
◆氣候與自然環境
．西藏白天日照強烈、時間長，高原空氣稀薄、透明度高，部分城市太陽至晚上八點後才下山。請務必自備：太陽眼鏡、遮陽帽、防曬用品。
．西北及青藏地區早晚溫差大，夏季短，酒店多數房間僅有送風功能，缺乏完整空調，敬請理解。
◆住宿與設施
．西藏當地經濟及旅遊設施相較內地落後，住宿、餐飲、交通條件有限，請預作心理準備。
．西藏酒店偶有官方徵用，屆時將以同級酒店替代。
．多數酒店備有製氧機，部分免費，部分需自費（不包含於團費中）。
◆行程與交通
．景點間距離遙遠，常需長時間乘車，車程可能長於遊覽時間。
．行程中的餐食與住宿順序僅供參考，需依當地接待單位安排。航班、火車班次僅供參考，常有誤點或取消，最終以當地旅行社確認為準。
．遇不可抗力情況，本公司保留變更航空公司、航班或交通方式之權利，行程在不減少參觀內容原則下，將依實際情況調整。
．布達拉宮參觀時間由西藏旅遊局統一安排，通常至前一天才會確定，因此行程順序可能調整，並有限制參觀時間，旅客需配合。（進場需查驗台胞證）
◆禮儀與規定
．請尊重西藏當地宗教信仰與民俗，並遵守政府相關規定。
．嚴禁攜帶涉及台灣獨立、西藏獨立、宗教靈修、法輪功、達賴喇嘛相關刊物、資料、照片、旗幟、光碟等物品入藏。
◆其他相關注意事項
．若出現嚴重高原反應需返回內地，後送費用（如機票、住宿等）須自行承擔。
．行程中若有乘坐青藏列車需接受安全檢查，其規格比照航空標準，請勿攜帶刀類、剪刀、指甲刀、打火機等違禁品；列車上全程供氧，沿途多站點禁止下車，只作停靠，不開放參觀。

◆請確認護照有效期限、必需於本行程回國日算起，有六個月以上之效期。
◆護照自帶&役男&軍職身分者，如出發當天未帶有效之護照至機場，導致無法上飛機，所衍生之一切後果及賠償費用需由旅客自行負責！
※若您是軍人&接近役齡男子&役男者出國必須自行前往兵役單位蓋章。
※雙重國籍者，進出中華民國國境，須使用同一本護照進、出國境。
◆為了各位貴賓行程愉快順利，旅遊行程住宿及旅遊點儘量忠於原行程，有時會因飯店確認行程前後更動或互換觀光點，若遇特殊情況或其他不可抗拒之因素，
如：飛機、船舶、交通阻塞、景點或餐廳公休，本公司保有變更班機、行程及同等飯店之權利與義務，不便之處，尚祈見諒！
◆本行程為團體旅遊操作，全程需與團體同進同出，若需脫隊請於出發前提前告知，如未於出發前提出需求者，恕不接受外站臨時脫隊；
中途脫隊者，行程中所載明之餐食、景區門票、住宿、機位等團體行程，視同個人放棄，不另行退費。
◆大陸地區行程景點內若有旁人要求燒香、拜拜、或捐款等事，請勿隨便答應，應堅定立場婉轉拒絕，以免後續產生詐騙金錢糾紛。
◆需求全程素食餐之貴賓，除機上由航空公司安排外，行程中餐食將以每一～二人為二菜一湯，三人為三菜一湯，四人則為四菜一湯，以此類推，至一桌八菜一湯為上限；如遇自助式之餐食，將以餐廳所提供之菜色內容為準，不另外安排素食，造成不便，敬請見諒。
◆酒店說明：
A:大陸地區酒店因官方星等評比時間較長或酒店自身不想申請星等，但如其軟硬體設備皆達同星等酒店標準，酒店標示將以加【準】字來代表。
B:大陸地區部分酒店需求大床或加床，需另行加價或酒店內無需求之房型，且此類特殊需求，需以酒店排房為準，並無法保證，如遇上述情形，敬請見諒。
C:部份酒店之部分設施，如泳池、桑拿等，不開放團體住客免費使用，需另外收取費用，使用前務必確認。
D:本行程之酒店住宿依2人1室標準房型(2張單人床)安排，若遇單數報名時須補單人房差或以加床處理，請洽客服人員。
E:單人報名之配房判斷方式採優先報名之旅客與後續同性單人旅客報名先配房，其次是工作人員，最終落單之旅客須補收單人房差。
F:大陸地區飯店無提供三人房，若指定三位旅客同住一間房間即為雙人房加行軍床或床墊，使得房間空間變狹小且並沒有優惠，故不建議三人一室，敬請知悉。

出境旅客於完成報到手續及託運行李後，請至出境登機入口辦理安全檢查手續。
旅客通過金屬偵測門時，請盡可能隨身攜帶密封透明塑膠袋，並將身上之金屬物品取下置入塑膠袋，將其與隨身行李一同置入X光檢查儀。

▲下列物品絕對禁止放置於行李中(包含隨身手提、託運)：
①違反行程中各地政府規定者，禁止放置於行李中。
② 活生動物：除已事先訂位之寵物外，其他活生動物不得以行李方式載送。
③ 其性質、重量、體積、和數量的限制經判斷不適合運送者。
▲出境旅客隨身行李攜帶上機的規定：
旅客出境搭機時，隨身攜帶之液體，形狀及噴霧類物品，需符合以下規定，否則，僅可放置於託運行李內：
① 旅客攜帶上機的隨身行李內，裝有液體、膠狀及噴霧類物品之容器，其體積不可超過100毫升(100c.c.)。
②所有裝有液體、膠狀及噴霧類物品的容器容量除符合前述規定外，還需裝於不超過1公升(1000c.c.)且可重複密封之透明塑膠袋(長、寬各約20公分)內。
③ 前項所述之塑膠袋，每名旅客僅能攜帶1個，並於通過機場安檢線時，自隨身行李中取出，放置於置物籃內，通過檢查人員目視及X光檢查儀檢查。
▲旅客需要攜帶上機，但未符合前述限量規定之嬰兒奶粉(牛奶/食品)、藥物或其他醫療所需之液體、膠狀及噴霧類物品，請旅客於通過機場安檢線時，向安全檢查人員口頭說明係嬰兒食物/醫療用品，於獲得同意後，可不受限制。攜帶處方藥品搭機旅客，需備妥醫生處方相符的身份證明文件(例如:身分證、醫生證明)。
▲液體、膠狀及噴霧類物品可放在大件行李中交給航空公司託運。
▲出境旅客通過安檢線後，於機場管制區免稅商店內所購買之液體、膠狀及噴霧類物品原則不受限制，惟會在其他國家轉機之旅客，因各國之規定略有不同，因此，建議旅客於購買前，先向免稅商店服務人員洽詢有關之規定。如果您的行程中還有後段的轉機、或是過境停留，請您在搭乘最後的航段，並完成該班機登機前安全檢查之後再購買。
▲依據《菸害防制條例》，將電子煙歸類為「類菸品」，依目前規定，旅客不得攜帶電子煙及電子菸產品入境，海關亦不得因旅客自用目的少量攜帶而逕予放行。
▲防狼噴霧劑不得隨身或手提攜帶上機；香港、澳門地區將電擊棒、瓦斯噴霧器、伸縮警棍等列為絕對禁止攜帶之管制品，無論隨身或置於託運行李，一經查獲，將遭到當地海關檢控。
▲所有銳利物品必須放入託運行李內，其中包括任何類型的剪刀、金屬製的指甲銼、剪刀、鑷子等。
▲一般國際線旅客隨身可以攜帶1個打火機(非防風或藍焰)上機。從澳門、中國大陸及菲律賓出發之航班禁止攜帶或託運任何打火機及火柴。
▲可攜式電子裝置(內建鋰離子電池)及鋰電池容量在100瓦特-小時(含)以下，禁止置於託運行李，僅能以手提或隨身攜帶方式上機(每個人最多可攜帶15個可攜式電子裝置和/或20個備用電池，超過數量需經航空公司同意)。
▲前述有關規定可至交通部民用航空局網址查詢:http://www.caa.gov.tw，如旅客有任何疑問，煩請向所搭乘之航空公司洽詢。

特殊旅客參團注意事項
若有行動不便、慢性疾病、年滿70歲以上之貴賓，請主動告知。 為考量旅客自身之旅遊安全及行程順暢度，並顧及同團其他
團員之遊覽權益， 行動不便之貴賓，需與能獨立照顧您之家人或友人同行，並經公司評估，方始接受報名。 若報名付訂金
後臨時告知，將收取相關必要費用，敬請見諒。

出境及搭機
▲請於班機起飛前二小時抵達機場，以免擁擠及延遲辦理登機手續。
▲工作人員將於機場之集合團體櫃台前接待團員，辦理登機手續及行李托運之後將護照發還給團員。
▲團員領取護照後請一一檢查護照套內之各種簽證是否齊全，若有不齊請通知工作人員。
▲按航空公司規定，託運行李以每人一件(限重以20公斤為主，部分航空公司有上調公斤數限制，則以航空公司規定辦理)為限，若超過請團員自付超重費。
▲每人攜帶外幣現金以總值美金一萬元為限，旅行支票不在此限。
▲進入海關後，如購買免稅物品，請把握時間，按登機證上說明前往登機門登機。
▲團體機位的機上座位分配，系由航空公司按旅客英文姓名開頭順序排列，若無法與同行者相鄰或特殊需求(靠窗、走道)，敬請見諒。

抵達當地之注意事項
▲大陸地區氣溫較台灣低，可斟酌加帶一二件禦寒衣物，冬季請帶保暖外套，尤其山區晚間較冷，如可能請攜帶雨具，避免風寒。
▲每年在4.5月及10.11月為季節交替之際，大陸酒店常出現無法提供冷(暖)氣之現象，因中國每個年度之供冷(暖)日期，須待國家規定而執行，每個地區供冷(暖)時間視當地及當時溫度而定，並無明文規定之日期，故逢此時節出遊之旅客，敬請理解與配合。
▲大陸地區旅遊在食的方面，早餐都在住宿酒店內使用(除香港、廣州、深圳外)，其它午、晚餐均安排在各地餐館使用中式餐食。
▲各旅遊地區遊客眾多，請特別小心隨身攜帶之物品，以免被竊。
▲大陸地區均使用人民幣。台幣對人民幣匯率為5:1左右，在大部份住宿酒店內亦可持美金兌換人民幣，匯率約為1：6.3左右，切勿在外與不明人士兌換。
▲行李：建議一大一小，小的使用肩揹式隨身攜帶，大的可托運，因飛航安全問題，目前航空公司要求旅客個別托運自己的行李，
▲請依工昨人員說明至指定櫃檯托運行李，務必選用堅固材質加鎖鑰。
▲衣物準備：
※冬季：帽子、圍巾、毛套、毛襪、衛生內衣褲、套頭毛衣、禦寒大衣、口罩。
※夏季：夏天與台灣夏天天氣一樣。
▲鞋子：女子不要穿高跟鞋，最好平底休閒鞋，不要穿新鞋。
▲藥物：胃腸藥、感冒藥、暈車藥、私人習慣性藥物。
▲自備物品：牙膏、牙刷、洗髮精、洗衣粉、面霜、眼鏡、陽傘、水壺、刮鬍刀、計算機、照相機、底片、生理用品。
▲錢幣：台灣出境
Ⓐ台幣:現金不超過100000元
Ⓑ人民幣:現金不超過20000元
Ⓒ外幣總值:不超過美金10000元(旅行支票匯票不計)
▲電壓：大陸電壓220V(台灣為110V)
Ⓐ若要從台灣帶電器用品過去，請先查看該電器本身電壓範圍，若只有110V，一定需裝上變壓器才能使用，避免電器因電壓不符而毀損。筆記型電腦、數位相機充電器等，大多是可以使用於110V～220V，請事先查看商品說明。
Ⓑ插座規格多為三孔或雙孔規格，台灣電器多為雙扁插頭，故若電器之電壓符合，即可使用雙孔插座，較高等級的飯店會在浴室流理台旁，設置一個220V兼110V規格的雙用插座，亦可使用，若另有特殊使用需求，建議攜帶可轉為三孔或雙孔之轉換插頭，以免造成電器損壞。
▲大陸機場、車站若受天氣及調度繁忙...等原因，造成誤點或班機取消，航空公司不負責賠償責任，若有導致行程延誤、短缺概不得退費，但團體會在條件允許下，儘量爭取安排走完行程，若有不便，敬請見諒。
▲禁止事項：不得嫖妓，不得攜帶水果、古董及報紙入出境，儘量不要談論政治及相關話題避免無謂之麻煩。
▲購物時請務必注意幣值兌換。
▲大陸餐廳、廁所休息站，皆賣絲綢字畫、雕刻品茶壺、茶葉……等等藝術品或當地土特產，此為普遍性存在的情況，並非特定購物點(SHOPPING站)，敬請理解。
▲遊覽車方面，因中國幅員遼闊，且各地文化背景不一，車型及條件都有差異，並請不要與歐美、紐澳、東南亞及其他國家做比較，前往各地旅遊，請先對該地區環境作認識，且記得入境隨俗哦。
▲依照政府動植物防疫檢疫署規定，入境旅客旅客（含託運行李）以下種類均不得攜帶：1.鮮果實(如水果類、瓜果類、檳榔等)。2.土壤、附著土壤之植物、植物產品或其他物品。3.有害生物或活昆蟲。4.列屬禁止輸入疫區之寄主植物或其產品。5.列屬禁止輸入之應施檢疫動物及動物產品(例如來自近三年發生非洲豬瘟國家之豬肉及豬肉製品等)。未依規定申報檢疫者，並將處1萬以上至100萬元以下罰款。如無法確定是否應申報檢疫，請洽動植物防疫檢疫署（防檢署）：02-23431401，疫情或檢疫規定如有變動應以最新公告規定為主。
▲中國民航總局發出公告，決定加強對旅客隨身攜帶液態物品乘坐民航飛機的管理。為確保民航飛行安全，保護旅客的生命財產，民航總局經認真研究並借鑒國際上有關做法，對旅客隨身攜帶液態物品乘坐民航飛機作如下規定：
Ⓐ每名旅客每次最多共可攜帶１公升（每瓶容積均不得超過１００毫升）液態物品，經開瓶檢查確認無疑後，方可隨身攜帶乘坐飛機；其他超出部分一律托運。旅客不得隨身攜帶酒類（瓶裝、罐裝）。如確需攜帶，每人每次不得超過２瓶（１公斤），且必須托運，包裝須符合民航運輸規定。
Ⓑ因特殊原因需要隨身攜帶的液態物品，如患病旅客攜帶的液態藥品、帶有嬰兒的旅客攜帶的嬰兒飲用品等，經開瓶檢查確認無疑後，可予攜帶。旅客因違反上述規定造成誤機等後果的，損失自負。
▲旅客搭機時，部份攜帶物品有個別條件限制如下：
Ⓐ行動電源：僅能放置隨身行李攜帶，不得置入行李箱托運，請隨身攜帶並勿置於座椅上方置物櫃。為確保飛航安全，於航程中全程禁止使用及充電。
另無標識、無說明、無廠家標示的產品，禁止攜帶，規格20000mAh以下准予隨身攜帶，20000 ～30000mAh需經航空公司核可方可攜帶上機，30000mAh以上則嚴格禁止攜帶上機，且每名旅客不得攜帶超過兩個行動電源。
Ⓑ鋰電池：需隨身攜帶上機，不得置入行李箱托運，請隨身攜帶並勿置於座椅上方置物櫃。為確保飛航安全，於航程中全程禁止使用及充電。
Ⓒ打火機：不得攜帶打火機上機。(台灣出境可攜帶一枚，需隨身攜帶，不得置入行李箱托運，防風式打火機則全面禁止攜帶)
Ⓓ充電式手電筒全面禁止攜帶(托運或隨身攜帶皆不允許)。
Ⓔ冬季如有攜帶暖暖包者，在大陸搭機時不可托運也不可隨身攜帶。
Ⓕ煤油式暖爐攜帶上機規定，依據機上危險物品作業規則說明如下：
㈠裝有可燃燒液油之露營火爐及容器者
①須經航空公司(當站主管)同意始可以託運行李方式上機。
②內裝燃油容器須開蓋倒空燃油並倒放靜置至少一小時。
③該容器須開蓋通風至少六小時，使其燃油揮發，去除油氣。
④此外，亦可加入烹調食油以提高燃油閃點，該容器須加蓋緊閉或置放膠袋內防漏。
㈡上述「煤油式暖爐」於新品出廠前皆經過原廠品管實作溫控測試，意即所謂「全新產品」亦有殘存(留)燃油及油氣。
㈢電熱式暖爐不在此限。
㈣個人用貼身懷爐以隨身攜帶及機上禁用為原則，懷爐燃油屬第3類可燃性液體危險物品，一律禁止託運，手提及隨身。
Ⓖ中藥材及中藥製劑：
①中藥材：每種至多1公斤，合計不得超過12種。
②中藥製劑(藥品)：每種12瓶(盒)，惟總數不得逾36瓶(盒)。
③於前述限量外攜帶之中藥材及中藥製劑(藥品)，應檢附醫療證明文件(如醫師診斷證明)，且不逾3個月用量為限。
▲大陸鐵路(高鐵.火車.動車…等)安檢非常嚴格，易燃易爆、槍支、匕首、刀等一切對列車安全運行形成威脅的物品，所有壓縮氣體及液體(如髮膠噴霧、空氣清新劑、防曬防水噴霧等)及所有刀具利器(如軍刀、水果刀、瑞士萬用刀)等各種違禁品都禁止攜帶進站上車。
▲基於安全考量，我司及所配合之供應商(包含酒店.餐廳.當地接待旅行社…..等)、工作人員及導遊均無法代收旅客所網購或郵寄之物品，不便之處，敬請見諒！